こんなベーグル!おからベーグル!天然酵母のベーグル

こんにちは〜ぺろちゃんです♪
さぁ〜ぺろちゃんはダイエットしますよ!
ぺろちゃんにとってショックな出来事だったのですが、
体重が2キロ増えてしまったのです…。
実は、スカートがなんとなくきつくなってきたと感じていたのですが、
現実逃避?で体重計から逃げていたのですよ〜ここ数ヶ月。

今年の3月に比べたら、3キロ増ですから…(汗)
やっぱり食べないのが一番手っ取り早いのですが、
その後のリバウンドも激しいので、
なるべく穀物をやめて、野菜中心を心掛けていこうかなって思います。

おからこんにゃくが流行ったように、
ダイエットには、こんにゃく・おからなどは強い味方ですよね♪

今日はみなさんに、おからベーグル取寄せ|グルメをご紹介しておきます。
ちなみに、このベーグルはダイエット食品ではなく、
素材にこだわったパンとのことです♪

<<< おからベーグルの良いところ >>>
1、おからは満腹になります!
2、おからはカラじゃありません!
3、ビール酵母を使っています!

低カロリー・高栄養・満腹感があるため、
間食が減り、ダントツ美人続出!!!
もちろんおからベーグル取寄せ|グルメ1個で満腹感♪

朝食に、おからベーグル・ヨーグルト・フルーツ・ブラックコーヒー・トマトジュースで美人になろう♪(byぺろちゃん)



PS.
ぺろちゃんは、佐伯チズ先生の美肌の花道という本を買いました。
そこに書いてあったのですが、佐伯チズ先生は和田式ダイエットでやせたそうです!
佐伯チズ先生の朝食メニュー:
コーヒー・ヨーグルト・トマトジュース(黒ゴマ大さじ1を入れる)・季節のフルーツだそうです。
美肌にもいいそうなので、ぺろちゃんも取り入れてみようかな、とね♪


「う」のひきだしへしまっておこう♪
取寄せグルメ情報@うのひきだし

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